Odchudzanie w rodzinie
2010-03-05 15:38:25
Bardzo często zdarza się tak, że jeśli w rodzinie odchudza się jedna osoba i to pozostali zmieniają nieco sposób odżywiania. Najczęściej dodawane są do potraw niektóre zioła na odchudzanie 1, które pozostałym członkom rodziny z pewnością także nie zaszkodzą, chyba że są to małe dzieci, ale w takich przypadkach wystarczy dodać zioła na odchudzanie tylko na talerz. Zupy z dodatkiem pietruszki i innych aromatycznych ziół z pewnością będą znacznie zdrowsze niż te przygotowywane na glutaminianie sodu lub innych sztucznych barwników, konserwantów i polepszaczy smakowych. Można także zrezygnować z dużych ilości soli i zastąpić ją lubczykiem lub inną przyprawą. Doskonale smakują również pizza czy spaghetti z dodatkiem rozmarynu, kolendry, bazylii i tymianku. Najlepiej by zioła na odchudzanie były świeże, a nie suszone, gdyż pozwala to zachować jak najwięcej aktywnych substancji. Suszenie na słońcu, a nie mechaniczne także jest niezwykle zdrowe, trzeba tylko uważać na miejsca, w których pozostawiamy nasze zioła. Bardzo często lubią one wchłaniać wilgoć i pleśnieć.
1
Zioła na odchudzanie
kolei działający zbawiennie na procesy trawienne tymianek, imbir czy bazylia mogą być doskonałą przyprawą dla wielu dań. Niewątpliwą zaletą stosowania ziołowych kuracji odchudzających, jest to, że są bezpieczne dla zdrowia, nie obciążają organizmu i można je stosować długofalowo.